Como lidar com o nosso crítico interno
Quer tenhamos consciência disso ou não, todos nós temos dentro da nossa mente uma voz que nos critica com maior ou menor intensidade e frequência.Quantas vezes dás por ti a pensar que não és capaz de fazer alguma coisa, que não és tão boa mãe como as tuas amigas, ou com medo que alguma coisa […]
O nosso cansaço e o comportamento dos nossos filhos – uma relação indissociável
Recentemente li no Observador um artigo que o título “A Sociedade do Cansaço” e que começava com o seguinte texto: “É desconcertante e paradoxal que vivendo num mundo com muito mais possibilidades do que as gerações e sociedades anteriores, vivamos mais infelizes e mais débeis.” Será que, como nós, também sente que vivemos num ciclo viciado, onde […]