Quando os nossos filhos se portam mal, quando se agridem, a maioria de nós, pais, olha apenas para o comportamento deles e não nos apercebemos que eles estão a precisar de ajuda.

Vemos o “mau” comportamento e pensamos que a criança deveria ser capaz de “fazer melhores escolhas”.

Mas as emoções conduzem sempre o comportamento, e as crianças pequenas precisam de ajuda com as suas grandes emoções, sem a qual têm grande dificuldade em conseguir controlar o seu comportamento.

Infelizmente, a maioria de nós nunca aprendeu a gerir os seus próprios sentimentos, porque não tive esse apoio na infância.

De facto, quando os nossos filhos choram com mais intensidade ou são tomados pela raiva, eles carregam nos nossos próprios gatilhos emocionais, e também nós nos ficamos a sentir mal, por isso nos é tão difícil manter a calma.

Não será isso que acontece também contigo?

E o que acontece quando chega um maninho em casa?
O que o irmão mais velho sente?

Sente muitas vezes medo de deixar de ser amado pelos pais, a dor de ter perdido o seu lugar especial na família e no coração dos pais, muitas vezes perde até o tempo que tinha com estes.
Pode ser profundamente perturbador e difícil de suportar, e é a principal razão dos conflitos mais intensos e frequentes entre irmãos.

Como é que os ajudamos a gerir as suas emoções para que possam modificar o seu comportamento?

Deixamos-te aqui 6 dicas:

1 – Tempo de Corpo e Alma
Construam confiança e conexão dedicando Tempo de Corpo e Alma aos vossos filhos. Eles vão adorar ser o centro da vossa atenção e sentir-se importantes.
Pesquisas mostram que uma forte relação com cada criança é um dos fatores mais importantes para que eles se deem bem uns com os outros.

2 – Estimula os teus filhos a falarem sobre os seus sentimentos
Se eles conseguirem pôr os seus sentimentos em palavras, será bem mais fácil. Mas as crianças pequenas não têm prática, e estão bastante seguras de que os seus sentimentos de raiva ou ciúmes não são permitidos. Não deixes de reconhecer as emoções deles, para saberem que tu compreendes como isso é difícil para elas e que estão a esforçar-se muito para lidar com tudo o que sentem.
“Deve ser tão difícil esperar, quando precisas de ajuda com os carris do comboio, e as minhas mãos estão ocupadas com o bebé”.
“Por vezes é difícil ser o irmão mais velho. Estás a trabalhar tanto para ser paciente”.

3 – Quando um dos teus filhos bater no irmão, vai primeiro ter com o agredido
É normal que sintas uma necessidade urgente de dar uma lição ao agressor, mas é essencial que parares e respires fundo. A criança que precisa de ti nesse momento é que está magoada. Podes falar com o agressor mais tarde, ele não vai a lado nenhum.
Sabemos que dá logo vontade de o castigar. Mas isso é apenas a tua frustração. O que realmente queres é evitar que aquilo volte a acontecer, e a única maneira de o fazer é ajudando a criança a lidar com os seus sentimentos. Isso significa que tens de o observar a partir da perspectiva dele, e não vê-lo como o inimigo.

4 – Ajuda-o a passar da raiva para as lágrimas e para o medo, que estão na causa do seu comportamento
Depois de te certificares de que o outro filho está bem, o teu objetivo terá de ser o de ajudar o que agrediu a expor os sentimentos que o levaram a bater no irmão.
A boa notícia sobre as emoções humanas é que, quando as sentimos na presença segura de alguém que demonstra que nos compreende, elas começam a evaporar-se.
Por isso, aproxima-te, desce ao nível dele, e olha nos seus olhos, que são de facto as janelas para a alma. Continua a respirar pausadamente e lembra-te que tens à tua frente uma alma boa, que precisa da tua ajuda, para poder permanecer gentil e calma. Entra em consideração. “Isso foi duro…”, “A tua irmã estava a chorar…”, “Vejo que te sentiste mal…” “Fala-me sobre isso”.

5 – Valoriza as boas ações do teu filho
Os ciúmes fazem com que um parte deles deseja “apertar o pescoço” do irmão mais novo, mas a outra parte deseja protegê-lo.
Por isso reparara em tudo o que ele faz de positivo, especialmente (mas não só) em relação ao irmão mais novo, como por exemplo:
“Quando emprestaste o teu brinquedo novo ao mano, ele ficou tão feliz”.
“Estás a ser tão bom irmão”.
“O bebé ri-se mais contigo do que com qualquer outra pessoa. Ele acha-te maravilhoso”.

6 – Estimula a conexão entre irmãos
Façam jogos em que os dois se juntam contra os pais.
Criem um livro com fotos deles a divertiram-se a lê-lo regularmente.
Encoraja-os a fazerem desenhos um para o outro.
Ajudem cada um a fazer ou comprar pequenos presentes para o outro.

É verdade que nem sempre é fácil, mas estás a criar as bases para uma relação saudável entre os teus filhos para o resto das suas vidas.

E, sim, nós sabemos que não é nada fácil manter a calma, quando as crianças entram em conflito e, por isso mesmo propomos-te que conheças o novo Manual “Chega de Gritos”, com várias estratégias para te ajudar nesse sentido.

Sabe mais AQUI.

E, já sabes, manda-nos um e-mail para geral@superpais.pt com alguma questão que gostasses de ter respondida – as tuas dúvidas são seguramente as mesmas que as de muitos outros pais.