A autoestima tão importante para uma criança como um solo fértil o é para uma planta crescer forte e saudável.
Ela influencia a forma como nos percebemos, como interagimos com o mundo e como enfrentamos desafios.
Para nossos filhos, uma autoestima saudável é um tesouro que os capacita a crescer, aprender e a se tornarem adultos confiantes e resilientes.
Neste artigo, trazemos-te 5 dicas valiosas para fortaleceres a autoestima dos teus filhos desde cedo:
Pratica a Escuta Ativa e Empática: Demonstra interesse genuíno pelas histórias e sentimentos dos teus filhos. Ao ouvi-los atentamente, estarás a validá-los, mostrando que as suas vozes e emoções são importantes.
Celebra as Conquistas, Grandes e Pequenas: Reconhece e celebra cada conquista dos teus filhos, independentemente do tamanho. Isso mostra que valorizas os seus esforços e ajuda a construir uma sensação de competência, confiança.
Estimula a Autonomia e a Tomada de Decisões: Permite que os teus filhos tomem decisões apropriadas para a sua idade, promovendo um sentido de controle e capacidade. Isto vai ajudar a fortalecer a sua autoconfiança.
Cultiva uma Comunicação Positiva: Usa palavras encorajadoras e construtivas ao comunicar com os teus filhos. Evita críticas excessivas e, em vez disso, destaca as suas forças e qualidades.
Modelagem de Autoaceitação: Mostra que ninguém é perfeito e que todos cometem erros. Demonstra-lhes como lidar com erros com compreensão, aceitação e aprendizagem. Os teus filhos aprenderão a abraçar a sua própria humanidade.
Uma autoestima sólida é o presente mais valioso que podemos dar aos nossos filhos. É ela que os vai ajudar a enfrentar desafios, construir relacionamentos saudáveis e perseguir os seus sonhos com confiança.
Ao nutrir a autoestima desde cedo, estamos a criar a base para o crescimento saudável e feliz de nossos pequenos.
Se te queixas do mau comportamento dos teus filhos e estás cansada, frustrada, sem saber mais o que fazer…
Se te sentes frustrada com a dificuldade deles em aceitarem um “não”…
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